Michael Jönsson Michael Jönsson

Glada fötter – min resa från smärta till komfort

Om du har breda fötter eller högt fotvalv vet du hur svårt det kan vara att hitta skor och pjäxor som verkligen sitter bekvämt. Jag har själv kämpat med detta i många år. Mina pjäxor klämde ständigt på sidorna och fötterna kändes trånga och obekväma.

Problemet? Mitt höga fotvalv och breda vrist gör att när foten spänns ner i pjäxan trycks hålfoten ner och foten breddas. Resultatet blir obehag och det är inte kul när man ska åka skidor. Lösningen visade sig vara både enkel och genial: formgjutna sulor. Jag gick till Udéns Sport och köpte sulor specialanpassade för mina fötter. Sulorna är framtagna för alpina pjäxor men funkar perfekt till längdskidpjäxorna. Nu kan jag kan åka skidor utan att känna att fötterna “kläms ut” åt sidorna. Det är verkligen fascinerande hur en liten detalj kan göra hela skidupplevelsen så mycket bättre!

Jag har alltid varit väldigt frusen om fötterna. Fick tipset att använda kompressionsstrumpor istället för lite tjockare ullstrumpor eller dubbla tunna ullstrumpor som jag annars brukar använda har gjort stor skillnad. Det ökar blodcirkulationen och ger inte lika kalla fötter.

iPhone snapshot: Jag gör nya sulor på Udéns Sport.

När det gäller vardagsskor är min situation lite annorlunda än för skid- eller sportskor. För ungefär 10 år sedan hittade jag till Freefoot – en butik som säljer skor med extra plats framme. Fötterna får verkligen plats och skorna är otroligt bekväma. Jag kan varmt rekommendera både deras butik och webbshop om du vill testa själv.

Nackdelen är att stötdämpningen är mindre, vilket kan belasta knäna. Jag har tränat mina ben i många år, men mina knäproblem är sådana att jag fått diagnosen att jag behöver en halvprotes i höger knä framöver. Ortopeden sa att det bara är min egen smärta som kan avgöra när operationen ska göras. Inte direkt roligt, men det är min verklighet och något jag har lärt mig leva med.

För mig handlar det om balans: att hitta skor som ger fötterna plats och komfort, men samtidigt tänka på knäna. Det är inte alltid enkelt, men när jag hittar rätt som med Freefoot märks det verkligen.

Foto: Vega

För några år sedan gick jag längre promenader enbart med skor från Joe Nimble. På senare år har knäet blivit betydligt sämre så idag alternerar jag mer mellan traditionella löparskor med dämpning och olika varianter från Joe Nimble. Jag gillar verkligen känslan av att vara mer ett med underlaget så därför har jag alltid gillat skor från Freefoot. Men det är numera en balansgång mellan komfort och stötdämpning.

Nedan ser ni en känga från Lems Shoes som jag beställt på Freefoot. Boulder Summit heter modellen och namnet är den stad vi besökte i Colorado för några år sedan. Ändå lite kul!

Investera i formgjutna sulor till smala skor som t.ex. längdskid- eller alpina pjäxor och välj vardagsskor som ger plats åt foten. Jag kan varmt rekommendera skor från FreeFoot och sulor från Udens Sport i Göteborg. För visst vill vi alla ha glada och fria fötter!

//Vega

Läs mer
Lifestyle, Nyheter Michael Jönsson Lifestyle, Nyheter Michael Jönsson

Bildbank med vinterbilder.

Söker du vinterbilder till ditt företag? Jag har satt samman ett par bilder som jag fotograferat till Johner Bildbyrå med sökordet: Vinter
Klicka på länkarna för att komma till respektive bild.

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Länk här: https://www.johner.se

Läs mer
Fototips Michael Jönsson Fototips Michael Jönsson

Hasselblad - Focus bracketing

Fokusstackning är en kamerateknik jag har använt i många år. Idag bläddrade jag i avsnittet om fokusstackning i manualen för Hasselblad X2D II 100C. Jag tog några skärmdumpar ur manualen för Hasselblad X2D 100C (som har en mer utförlig beskrivning), där ni kan se hur arbetsflödet för fokusstackning ser ut.

//Vega

Läs mer
Inspiration Michael Jönsson Inspiration Michael Jönsson

Inspiration - John Lewis | Christmas Advert 2025 

"Årets julreklam är en hyllning till gemenskap, minnen och de outtalade känslor som gör julen verkligen magisk. Vi förstår kraften i en omtänksam gåva, och vi hoppas att vår reklamfilm ska inspirera våra kunder att hitta den gåva som uttrycker deras känslor – en present som talar sitt eget språk där orden ibland inte räcker till."

En av de större anledningarna att denna videon berör är låten Where love lives med Alison Limerick. En låt jag hörde första gången när Frankie Knuckles spelade denna runt 1990 på Hot 97 i NYC.
Kika på dessa två minuter. För kärleken till musiken.

//Vega

Läs mer
Still Life Michael Jönsson Still Life Michael Jönsson

Blossholm Auríe Portable Lamp - Lampa till campervanen.

  • Mått: Total höjd 24 cm. Skärm: Ø17 cm.

  • Portabel design: Kompakt och mångsidig – perfekt för olika rum och placeringar: matbord, hyllor, sängbord, soffbord och andra funktionella eller dekorativa ytor.

  • Material: Välj mellan en bas i natursten eller metall, kombinerad med en mjuk, offwhite linneskärm.

  • Signaturdetalj: Den övre delen löper sömlöst från basen och skapar intrycket av en sammanhängande, skulptural form genom hela lampan.

  • Unik karaktär: Varje lampa har sitt eget mönster i marmorn – ingen är den andra lik.

  • USB-C-kabel ingår – strömadapter ingår ej.

  • Integrerad LED-ljuskälla – varmt ljus, 2500K, 2,5 watt.


Länk till lampan här: https://blossholm.com/products/aurie-portable-table-lamp-travertine

Förstora - Klicka på bilderna.

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilderna.

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilderna.

Läs mer
Nyheter Michael Jönsson Nyheter Michael Jönsson

New Mags, Köpenhamn - Polpo, A Venetian Cookbook. 

Köpte Polpo – En italiensk kokbok på New Mags i Köpenhamn, som vi ska ha med i campervanen.

Historien bakom boken, Russell Normans personlighet och det faktum att de flesta recept inte har mer än tio ingredienser (alla relativt lätta att hitta, även om man inte bor i Italien) gjorde den omedelbart lockande. Russell Norman, författaren, var en brittisk restauratör med en djup kärlek till den venetianska matkulturen.

Genom boken får man upptäcka hur Normans passion för Venedig och dess kök inspirerat honom. Den är en genuin resa in i det enkla men smakrika venetianska köket – perfekt för alla som älskar italiensk mat och vill lära sig (och öva på) att laga venetianska rätter.

Ordet “polpo” betyder bläckfisk (eller åttaarmad bläckfisk, alltså octopus) på italienska. Men Polpo är mer än en kokbok; den är en resa in i hjärtat av det venetianska vardagslivet. Små dagliga ritualer består av munsbitar och glas med Spritz som avnjuts längs fondamenta (kanalernas gångstråk) och på campi (små torg) runt om i staden.

Fotografierna fördjupar dig i de mest genuina delarna av Venedig – livliga marknader, slingrande kanaler och intima matsalar med dämpad belysning och mörka interiörer som verkligen fångar stadens unika matupplevelser. Boken är också genomtänkt strukturerad, med kapitel om cicchetti (smårätter), bröd, fisk, kött, grönsaker, desserter och drycker. Varje avsnitt erbjuder ett noggrant urval av recept som är lätta att återskapa, samtidigt som de förblir trogna de venetianska mattraditionerna.

// Dolce vita, Vega

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilden.

Läs mer
Michael Jönsson Michael Jönsson

Köpenhamn - En helg med arkitektur, design, interiör och möbler.

Foto: Vega

Kamera: Hasselblad X2D II 100C
Optik: Hasselblad XCD 4/28P // Hasselblad XCD 3,4/75P

Location: Köpenhamn
Datum: 2025.10.25 - 2025.10.26

Förstora - Klicka på bilderna i galleriet.

iPhone snapshot // Ett par behind the scenes från helgen I Köpenhamn.

Läs mer
Michael Jönsson Michael Jönsson

Hasselblad X2D II 100C - FAQ

Är du den personen som läser manualer? Tycker faktiskt det är både intressant och samtidigt kul. Idag snappade jag upp ett par intressanta saker med nya kameran.

Läs mer
Utrustning Michael Jönsson Utrustning Michael Jönsson

Nytt inköp - Hasselblad X2D II 100C

Idag kom mitt nya kamerasystem från Hasselblad och det känns verkligen som att komma hem igen. Efter cirka fyra år med Fuji GFX och tidigare Hasselblad H4D och H5D ser jag fram emot att skapa många fina bilder tillsammans framöver.

Hasselblad har alltid haft en speciell plats i mitt hjärta och jag är otroligt glad över att vara tillbaka i deras värld.

Tack Goecker.

Läs mer

Kategorier