Inspiration & kunskap: Lynda.com - Improving your focus.

Inspiration & kunskap: Lynda.com - Improving your focus.

Börjar året med ny inspiration & kunskap.

"In our hectic world, time management alone doesn't cut it. To truly increase your efficiency, it's crucial that you improve your focus as well as tend to your calendar. In this course, productivity expert and best-selling author Dave Crenshaw helps you develop the survival skills to both avoid daily distractions and stay focused on what's most valuable. Curate your digital and physical space to strengthen concentration, discover ways to keep your mind on task, and protect your relationships—both at work and at home—by focusing on what's most important."

Länk till video: www.lynda.com

 

IMG_1647.PNG

Pilates - Varför män ska träna pilates.

Pilates för män

Jag live-streamade dagens reformer-träning på Pilates Complete idag. Ni kan se videon genom att klicka här: www.facebook.com/vegafoto. Kul att videon har drygt 1300 visningar på 4 timmar.

Efter klassen live-streamade jag en iPhone-intervju med Linda som är en av ägarna på Pilates Complete. Ni kan se videon här. Vill passa på att önska er en riktigt trevligt helg och glöm inte ta hand om kropp och knopp.

//Vega

Lynda.com - Fyll på dina kunskaper.

Lynda.com - Fyll på dina kunskaper.

Lynda har en fantastisk kunskapsbank som lärt och inspirerat mig mycket genom åren. Nu i helgen kikade jag på ett par intressanta avsnitt i Photoshop CC 2015 One-On-One Advanced. Mycket känner vi flitiga Photoshop-användare till men varje gång lär jag mig något nytt eller något det var längesedan jag använde i arbetsflödet.

Vill varmt rekommendera varmt www.lynda.com

image.jpg