Höstvandring - Våran mat

Nu har vi gjort klar all mat inför våran vandring imorgon. Varje dag har sin egen påse med energi, lunch och middag. Frukost ligger i en separat påse.

Frukost: havregrynsgröt med torkad frukt / knäckebröd / tea / räkost alternativt salami

Lunch alt. 1: nudlar / carbonaramix / torkade grönsaker
Lunch alt. 2: varma koppen minestronesoppa / snabbmakaroner / knäckebröd / runekaka (energibar)
Lunch alt. 3: varma koppen champinjonsoppa / snabbmakaroner / knäckebröd / runekaka (energibar)

Middag alt. 1: råris / torkad köttfärs, grönsaker och bönor / kryddmix
Middag alt. 2: couscous / torkad köttfärs, grönsaker och rökta champinjoner
Middag alt. 3: fullkornspasta / torkad köttfärs, grönsaker, sambal oelek (köttfärssås)

Dagtid: jägarsnus, mentos (2 st.), ölkorv (2 st.)
Kvällsmåltid: knäckebröd / pålägg / oliver / tea

Under hela våran vecka dricker vi världens godaste fjällvatten direkt från jåkken.
Vi har hemlagat och torkat köttfärs, grönsaker, bönor, ris. Även gjort egna runekakor (energibars).

Total vikt för 7 dagar: 5320 gram