Ett långsammare liv - En film av Vega & Johanna Alvin.

Ett långsammare liv

Producent: Vega
Manus: Johanna Alvin
Foto, klipp & grading: Vega

"Ett långsammare liv"
En film av Vega & Johanna Alvin, 2018.

"Ett långsammare liv är inte lika med ett tråkigt liv för mig. Snarare tvärt om. Ett långsammare liv, för mig, ger ett rikare liv. Vi är såklart alla olika och tänker på olika saker när vi hör eller ser ordet långsamt. Långsamt för mig, i det här sammanhanget – livet – är att sakta ner för att hinna se och njuta av detaljer. Nyanser och upplevelser i vardagen. Att hinna se någon i ögonen. Att lyssna med båda mina öron till fullo. Utan att göra något annat samtidigt. Att välja vad jag vill spendera min tid på. Med vem. Och hur. Känna och uppleva min kropp. Inte åka med av bara farten. Det kan också vara härligt ibland men inte hela tiden. Ett långsammare liv ger mig chansen att leva med själ.

Ett långsammare liv betyder inte att sitta hemma. Stänga in sig. Det betyder att ta ett steg tillbaka, få perspektiv, lyssna inåt och delta ännu mer livet. Att träffa människor, gå på konserter, njuta av ett glas vin och god mat, röra min kropp och sinne på olika sätt. Känna meningsfullhet i det jag gör. Det betyder det för mig. Vad betyder det för dig?

Ett långsammare liv kommer inte av sig självt. Det kräver disciplin, eftertanke, medvetenhet, närvaro och energi. Dynamiken mellan högt och lågt och allt däremellan. Att göra val utefter förutsättningar som livet bjuder på just då. Det är i ständig förändring och det är en resa som vi alla är inbjudna att följa med på. Det är så värt det.

Att göra en video om ett långsammare liv, förmedla en skön känsla med både ord och bild – det kräver en bra partner. En Michael. Vi har jobbat tillsammans under ett par år och han har ett riktigt vasst öga för känsla och detaljer. Han har förmågan att förmedla känslan genom rutan eller en bild – utan att tumma på något annat. Vi har samma vision - att leva med hjärta, njuta av vardagen, leva och arbeta med det som gör oss just levande, att hur är viktigare än vad och magkänslan är bland det viktigaste av allt. Lita på sig själv. Att vara och stanna i det mänskliga. Tack Michael för att du är du.

Hoppas du får njuta av filmen och av livet – hur det än ser ut för dig. Johanna Alvin"

Fotografering Anna-Karin Byström, Pilates Complete.

Fotografering Anna-Karin Byström, Pilates Complete.

Fotograferat Anna-Karin Byström på Pilates Complete idag. Anna-Karin är lic. Optimum-tränare, läser Idrottsvetenskap och jobbar med Fysisk Aktivitet på Recept (FaR). Hon har tidigare tränat och tävlat i friidrott på hög nivå och därefter provat på olika träningsformer. Hon fastnade för karate men skadade sig och kom då i kontakt med pilates som i sin tur ledde till postural träning och slutligen OPTIMUM-metoden

Postar en behind the scenes där vi fotograferade en detaljbild med ett vackert släpljus genom de stora fönstrena och ett fill-ljus med Profoto Umbrella XL. Fotograferat med Hasselblad H5D-50C och 80 mm. 

7AED5C26-2797-483E-87D2-FCDEADF8BFA5.JPG

Efter fotograferingen gick familjen en riktigt härlig promenad i våran naturpark Slottsskogen. Postar en iPhone-bild där höstsolen belyser frosten på marken. 

DFD5F29D-535F-47BC-8B1C-8021985A5450.JPG

Still life - Joe Nimble, Lernberger Stafsing och Vega Bryggeri.

Still life - Joe Nimble, Lernberger Stafsing & Vega Bryggeri

Denna veckan har nya produkter fotograferats från Lernberger Stafsing, Joe Nimble / FreeFoot och Vega Bryggeri.

Foto: Vega
Förstora - Klicka på bilderna.

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilden.

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilden.

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilden.

Still life - Sundqvist

Still life - Sundqvist

Fotograferat Scanpan, Yaxell och Zassenhaus från Sundqvist. Länk till köksutrustningen finns under respektive bild.

Kamera & ljusteknik: Hasselblad och Profoto
Förstora - Klicka på bilderna.

Foto: Vega

Förstora - Klicka på bilden.
Scanpan - Läs mer här.

Förstora - Klicka på bilden.
Zassenhaus Augsburg - Läs mer här.

Foto: Vega // Förstora - Klicka på bilden.
Yaxell Gou - Läs mer här.

Förstora - Klicka på bilden.
Yaxell Super Gou Ypsilon - Läs mer här.

Förstora - Klicka på bilden.
Yaxell Gou - Läs mer här.

Nytt inköp - Profoto B10

Nytt inköp - Profoto B10

Har sedan många år tillbaka använt Profoto. Många säger att det är ett extremt dyrt blixtsystem. Jag tycker inte att det är dyrt men det kostar mycket. Något som är dyrt är inte värt sina pengar och Profoto är värt sina pengar. Kvalitet kostar.

Profoto D1 1000 och Profoto B1 använder vi sedan tidigare och har nu kompletterat med Profoto B10 från Goecker. En extremt användbar batteridriven och kompakt ljuskälla med TTL-funktion. Denna blixten gör något som inte övriga blixtar gör i våran park så det kompletterar verkligen vårt sätt att jobba. Delar mina tankar om hur blixten användes i Gdansk nu i helgen.

IMG_4107.JPG

Här ser ni Fuji X100F på frihand och Profoto B10 Air TTL med Profoto OCF Beauty Dish White som är en hopfällbar och mer portabel variant av den klassiska mjukljusreflektorn Profoto Softlight Reflector. Du får ett fylligt men samtidigt krispigt ljus. Den vita versionen ger ett mjukare och något jämnare ljus än versionen i silver. Jag pratade med gode vännen och fotografen David Bicho rörande silver alt. vit och ha sa ”Silver: mer kräm, mörkare skuggor (inomhus), lite fulare reflektioner (i ögon och hud). Vit: mindre kräm, ljusare skuggor (inomhus), snyggare reflektioner.”

Behind the scenes bilden ovan använde vi en diffusion monterad på Profoto OCF Beauty Dish White. Använde TTL och mätte ljuset därefter satte jag den i manuellt läge och sänkte effekten lite grann.  

Detta är mitt ultimata rese-kit och allt får plats i Fjällräven Kånken. 

IMG_4112.JPG


Gitzo Tripod Traveler GT1545T SR.1 CARBON och Gitzo Ball Head GH1382 QD följde med som blixtstativ/bom och kamerastativ.

Stativet har en extrem byggkvalitet förhållande till sin vikt och är ett perfekt komplement till mitt tyngre Gitzo-stativ och kulled. Fördelen under transport är det ihopfällda måttet 42,5 cm. Smidigt att montera snabbplattan på blixten för att användas på kamerastativet med kulled.

Den totala vikten med blixt, ljusmodifierare och stativ gör att man klarar hålla kitet och fotografera på frihand.

Profoto B10 - LED inställningsljus

En stor anledning till Profoto B10-inköpet var möjligheten med blixtljus och LED inställningsljus. Att manuellt justera färgtemperatur och ljusstyrka gör att den kan kombineras med min Lupo Light Superpanel Dual-Color från Goecker som t.ex. en kick under en videointervju. Ett annat scenario ser ni nedan från lördag kväll i Gdansk.

Vi satte kameran på stativ och justerade färgtemperaturen för att harmoniera med gatubelysningen. Vi hade ingen färgmätare med oss utan ögat avgjorde när det såg fint ut. Min Lupo Light visar Kelvin-värdet och det visar inte Profoto B10. Det gör det självklart lite omständigare. Min förhoppning är att detta kommer i en firmware-uppdatering inom kort. Om det inte går att visa kelvin-värdet på blixten så förslagsvis i Profoto-appen där man styr blixtens parametrar.

Här ser ni en behind the scenes-video som spontant filmats i all sin enkelhet med iPhone för att visa ljustekniken under kvällsplåtningen i Gdansk.

Med denna bloggposten ser ni de många möjligheterna och fördelarna med Profoto B10. Vill ni ha mer info om blixten så finns det många fina video-recensioner på Youtube.

Profoto B10 produktbeskrivning: https://static.bhphotovideo.com/lit_files/427644.pdf

//Vega

Presentationsfilm - Pilates Complete

Presenationsfilm - Pilates Complete

Förmodligen har flertalet av er inte prövat pilates. Nu i höst blir det mitt åttonde år på Pilates Complete som ligger på Kastellgatan i Göteborg. Att ta hand om kroppen blir viktigare ju äldre du blir. Oavsett om du kör rehab, klasser eller PT så blir du positivt överraskad hur pilates ger dig balans i sinne, kropp och själ. 

Hoppas min presentationsfilm inspirerar er till att pröva pilates och skriv gärna en kommentar eller skicka mail om du har några frågor. 

www.vegafoto.se 
www.pilatescomplete.se

Nytt inköp - Fuji X100F

Nytt inköp - Fuji X100F

Har sedan ett par dagar prövat ett par olika kameror från Goecker. Det resulterade i att jag väljer avvakta ett tag då storebrorsan till Canon EOS R lär komma inom kort. Idag plåtar jag med Hasselblad, Canon och Sony. Saknar en kamera för resor och gatutfotografering med tillräckligt många pixlar. Sony a7s2 är en fantastisk kamera och använder den för rörligt och low light photography. Så här saknas helt klart en kamera då Sony a7s2 är enbart 12 MP framtagen för video och höga ISO.  

Nu finns det ju en djungel med märken och olika modeller. Slutvalet blev Fuji X100F. Den kameran gör något som inte mina övriga kameror gör. Tänker inte recensera kameran för det finns redan massor av det på internet men ser det som en intressant kamera med sitt kompakta format, fast optik, vikt och framförallt Fuji’s bildkaraktär. Förhoppningsvis följer denna kameran med mig lika enkelt som iPhonen. Skillnaden är att jag kan arbeta med bildfilen för kommersiell användning i Capture One alt. Lightroom. 

Fuji X100F: www.goecker.se

Behind the scenes - The Story Of Gococo

Tidigare i veckan filmade vi The Story Of Gococo ute vid Långedrag i Göteborg. Ser fram emot att visa filmen när den är färdigställd. Under denna produktion använde vi Lupo Light som jag vill skriva några rader om.

EAC59F81-8E2E-4996-A675-DD0B60954EA5.JPG

Lupo Light Superpanel Dual Color  

Är väldigt nöjd med nyinköpta Lupo Light Superpanel Dual-Color från Goecker. Att kontrollera ljusmängd och färgtemperaturen (3200K-5600K) är helt klart ett smidigt sätt att jobba gentemot att använda olika filter med CTO och CTB. Ska bygga ut detta kittet inom kort med barndoor och batteri. 

Läs mer: https://www.lupo.it/en/fotografia/superpanel-dual-color

IMG_2507.JPG

 

Orca bags

Valde Orca OR väska från Hofmann för att transportera ljuset på ett säkert sätt.